Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2008
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2579 kcal
|
Vet: 121,62g | Eiwit: 93,39g | Kolhy: 277,98g.
Ontbijt: bread, egg. Diner: Red thai salmon curry, brown rice, Roti. Snacks/Andere: green tea, coffee, chocolate. meer...
|
|
2581 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 3 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
msc39lxm's Gewicht Geschiedenis
|