|
выходные день обжорства: салаты, бутерброды, макароны, хлеб
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
244 kcal
|
Vet: 6,75g | Eiwit: 33,44g | Kolhy: 12,42g.
Ontbijt: Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Calve Кетчуп Томатный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мясновъ Куриный Балык, Диво Холодец Сельский Куриный. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|