Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2017
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1986 kcal
|
Vet: 87,70g | Eiwit: 73,99g | Kolhy: 232,10g.
Ontbijt: Suco de Laranja Natural, Kibe Frito. Lunch: Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Leite com Chocolate, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). meer...
|
|
1738 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 5 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Zitten - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gigeny's Gewicht Geschiedenis
|