Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2017
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59,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2700 kcal
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Vet: 51,20g | Eiwit: 188,30g | Kolhy: 373,30g.
Ontbijt: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Lunch: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, セブン-イレブン 照焼きチキンのチーズ焼き. Diner: すき家 とりそぼろ丼. Snacks/Andere: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン ハイプロテインバー バニラとハニカム, 米屋株式会社 こしあん大福. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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k_tpp's Gewicht Geschiedenis
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