Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2018
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2168 kcal
|
Vet: 51,69g | Eiwit: 96,36g | Kolhy: 297,54g.
Ontbijt: Bjørn Havregrøt Store 100g. Lunch: Magerost Karve 10g, Wasa Husman. Diner: Gulrot 100g, Gulrot 50g, Gulrot 170g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Andere: appelsin 200g, Julekake 100g Små gleder, Brunost Gudbrand Synnøve 10g. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|