Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2018
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1878 kcal
|
Vet: 47,97g | Eiwit: 73,63g | Kolhy: 251,40g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Salat jobb 500g. Diner: Brunost Gudbrand Synnøve 10g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Andere: Karveost Kavli, Wasa Husman, Eple Red Delicious 200g, Banan 165g, Pærer 120g. meer...
|
|
3079 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|