Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2018
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2156 kcal
|
Vet: 64,82g | Eiwit: 162,62g | Kolhy: 209,13g.
Ontbijt: Pedon Semi di Chia, Pedon Semi di Lino, Uovo, Granarolo Latte di Soia, Fiorentini Gallette di Segale. Lunch: Ki Farro Perlato Biologico, Petto di Pollo, Carne, Sasso Olio d'oliva, Pedon Semi di Lino, Ki Grano Saraceno Decorticato. Diner: Sasso Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Selex Gallette di Farro, Daily Bread Pane di Segale, Pedon Semi di Lino. Snacks/Andere: Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo, Uovo, Selex Gallette di Farro, Bresaola, Daily Bread Pane di Segale, Mandarino, Mele Granny Smith. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
A. Francesco's Gewicht Geschiedenis
|