Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2012
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 67,79g | Eiwit: 109,63g | Kolhy: 85,85g.
Ontbijt: Turkey Sausage Crumbles, Diced Potatoes, Egg. Lunch: Chunky Baked Potato with Steak & Cheese. Diner: Egg (Whole), Ham Steaks. Snacks/Andere: Sunbelt Chewy Granola Oats & Honey. meer...
|
|
2801 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
Shanelle05's Gewicht Geschiedenis
|