Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2018
|
154,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 64,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 88,69g | Eiwit: 35,50g | Kolhy: 184,11g.
Ontbijt: Kwik Trip Chocolate Dunker. Lunch: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Diner: Great Value Light Sour Cream, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, White Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Andere: Sam's Choice Diet Sam's Cola. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
|
Sciguy77's Gewicht Geschiedenis
|