Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2018
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 40,62g | Eiwit: 49,97g | Kolhy: 136,57g.
Ontbijt: Сарафаново Биотворог 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Пятерочка Яблоко Красное, D'arbo Мёд Акации, Черника (Несладкая, Замороженная), Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Запеканка Картофельная с Фаршем и Сливками. Diner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Редис. Snacks/Andere: Пятерочка Груша Китайская, Пятерочка Яблоко Красное. meer...
|
|
1884 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
igntania's Gewicht Geschiedenis
|