Startdatum: 14 apr 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59,0 kg Startgewicht: 89,4 kg
10 nov 23	89,3 kg	Redelijk Goed
08 nov 23	89,7 kg	Redelijk Goed
18 mei 23	75,6 kg	Redelijk Goed
15 mei 23	76,8 kg	Redelijk Goed
28 apr 23	76,0 kg	Redelijk Goed
19 apr 23	76,2 kg	Redelijk Goed
18 apr 23	77,4 kg	Redelijk Goed
17 apr 23	77,2 kg	Redelijk Goed
13 apr 23	77,7 kg	Redelijk Goed
11 apr 23	77,5 kg	Redelijk Goed
10 apr 23	77,5 kg	Redelijk Goed
09 apr 23	77,8 kg	Redelijk Goed
08 apr 23	78,0 kg	Redelijk Goed
04 apr 23	77,8 kg	Redelijk Goed
03 apr 23	77,9 kg	Redelijk Goed
02 apr 23	77,9 kg	Redelijk Goed
01 apr 23	78,0 kg	Redelijk Goed
31 mrt 23	78,3 kg	Redelijk Goed
29 mrt 23	78,3 kg	Redelijk Goed
27 mrt 23	78,8 kg	Redelijk Goed
26 mrt 23	79,0 kg	Redelijk Goed
24 mrt 23	78,8 kg	Redelijk Goed
23 mrt 23	79,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 23	79,8 kg	Redelijk Goed
20 mrt 23	80,0 kg	Redelijk Goed
12 feb 23	78,7 kg	Redelijk Goed
11 feb 23	78,9 kg	Redelijk Goed
10 feb 23	79,6 kg	Redelijk Goed
24 jan 23	79,4 kg	Redelijk Goed
23 jan 23	79,6 kg	Redelijk Goed
20 jan 23	78,9 kg	Redelijk Goed
16 jan 23	79,2 kg	Redelijk Goed
14 jan 23	79,4 kg	Redelijk Goed
11 jan 23	79,3 kg	Redelijk Goed
10 jan 23	78,4 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	79,4 kg	Redelijk Goed
08 jan 23	79,5 kg	Redelijk Goed
07 jan 23	79,9 kg	Redelijk Goed
06 jan 23	80,4 kg	Redelijk Goed
05 jan 23	79,2 kg	Redelijk Goed
04 jan 23	79,9 kg	Redelijk Goed
03 jan 23	80,5 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	79,9 kg	Redelijk Goed
01 jan 23	80,4 kg	Redelijk Goed
31 dec 22	80,5 kg	Redelijk Goed
30 dec 22	80,9 kg	Redelijk Goed
29 dec 22	80,1 kg	Redelijk Goed
28 dec 22	80,6 kg	Redelijk Goed
27 dec 22	79,9 kg	Redelijk Goed
26 dec 22	80,5 kg	Redelijk Goed
25 dec 22	80,0 kg	Redelijk Goed
18 dec 22	79,7 kg	Redelijk Goed
17 dec 22	79,8 kg	Redelijk Goed
16 dec 22	80,4 kg	Redelijk Goed
15 dec 22	80,6 kg	Redelijk Goed
12 dec 22	81,2 kg	Redelijk Goed
11 dec 22	81,5 kg	Redelijk Goed
01 dec 22	82,0 kg	Redelijk Goed
27 nov 22	81,8 kg	Redelijk Goed
11 nov 22	82,1 kg	Redelijk Goed
10 nov 22	82,6 kg	Redelijk Goed
06 nov 22	83,6 kg	Redelijk Goed
02 nov 22	82,2 kg	Redelijk Goed
01 nov 22	82,4 kg	Redelijk Goed
30 okt 22	81,9 kg	Redelijk Goed
28 okt 22	82,6 kg	Redelijk Goed
27 okt 22	81,9 kg	Redelijk Goed
25 okt 22	82,6 kg	Redelijk Goed
23 okt 22	81,6 kg	Redelijk Goed
22 okt 22	82,3 kg	Redelijk Goed
21 okt 22	83,0 kg	Redelijk Goed
14 okt 22	83,4 kg	Redelijk Goed
11 okt 22	83,8 kg	Redelijk Goed
02 okt 22	84,6 kg	Redelijk Goed
30 sep 22	84,7 kg	Redelijk Goed
27 aug 22	84,4 kg	Redelijk Goed
26 aug 22	84,1 kg	Redelijk Goed
24 aug 22	84,7 kg	Redelijk Goed
22 aug 22	84,8 kg	Redelijk Goed
21 aug 22	85,0 kg	Redelijk Goed
20 aug 22	85,0 kg	Redelijk Goed
19 aug 22	84,9 kg	Redelijk Goed
18 aug 22	85,0 kg	Redelijk Goed
15 aug 22	85,8 kg	Redelijk Goed
13 aug 22	85,8 kg	Redelijk Goed
12 aug 22	86,4 kg	Redelijk Goed
11 aug 22	86,0 kg	Redelijk Goed
09 aug 22	86,9 kg	Redelijk Goed
08 aug 22	87,5 kg	Redelijk Goed
14 apr 22	89,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 09 nov 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 81,6 kg Startgewicht: 90,7 kg
22 nov 21	84,9 kg	Redelijk Goed
09 nov 21	90,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 20 jun 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 81,6 kg Startgewicht: 70,9 kg
17 aug 16	63,5 kg	Redelijk Goed
10 mrt 16	60,8 kg	Slecht
18 jul 15	58,9 kg	Redelijk Goed
16 jul 15	59,0 kg	Redelijk Goed
12 jul 15	59,5 kg	Redelijk Goed
11 jul 15	60,1 kg	Redelijk Goed
10 jul 15	60,1 kg	100%
08 jul 15	60,5 kg	Redelijk Goed
04 jul 15	60,5 kg	Redelijk Goed
30 jun 15	60,7 kg	100%
21 jun 15	62,9 kg	Slecht
23 mei 15	60,0 kg	Redelijk Goed
08 mei 15	60,3 kg	100%
07 mei 15	60,6 kg	Redelijk Goed
17 apr 15	62,3 kg	Redelijk Goed
15 apr 15	61,9 kg	Redelijk Goed
13 apr 15	62,9 kg	Redelijk Goed
08 okt 14	60,7 kg	Redelijk Goed
07 okt 14	60,9 kg	Redelijk Goed
06 okt 14	61,0 kg	Redelijk Goed
02 okt 14	61,3 kg	Redelijk Goed
01 okt 14	61,5 kg	Redelijk Goed
20 sep 14	61,5 kg	Redelijk Goed
16 sep 14	62,9 kg	Slecht
10 sep 14	63,4 kg	Slecht
22 jul 14	59,7 kg	Redelijk Goed
21 jul 14	59,8 kg	Redelijk Goed
19 jul 14	60,6 kg	Redelijk Goed
10 jul 14	62,7 kg	Slecht
25 dec 13	55,4 kg	Redelijk Goed
29 nov 13	53,9 kg	Redelijk Goed
22 nov 13	53,6 kg	Redelijk Goed
21 nov 13	53,7 kg	100%
19 nov 13	54,3 kg	Redelijk Goed
17 nov 13	54,3 kg	100%
14 nov 13	55,1 kg	Slecht
09 nov 13	54,8 kg	100%
08 nov 13	55,4 kg	Redelijk Goed
07 nov 13	55,5 kg	Redelijk Goed
03 nov 13	55,5 kg	Redelijk Goed
02 nov 13	55,8 kg	Redelijk Goed
01 nov 13	56,0 kg	Redelijk Goed
29 okt 13	55,7 kg	Redelijk Goed
28 okt 13	56,5 kg	Redelijk Goed
27 okt 13	56,8 kg	Redelijk Goed
25 okt 13	56,4 kg	Redelijk Goed
24 okt 13	56,7 kg	Redelijk Goed
23 okt 13	57,3 kg	Redelijk Goed
20 aug 13	56,2 kg	Redelijk Goed
18 aug 13	56,7 kg	Redelijk Goed
17 aug 13	56,1 kg	Redelijk Goed
16 aug 13	56,5 kg	Redelijk Goed
15 aug 13	57,3 kg	Redelijk Goed
14 aug 13	57,5 kg	Redelijk Goed
13 aug 13	58,7 kg	Slecht
26 jul 13	57,1 kg	Slecht
02 jul 13	56,0 kg	Slecht
22 jun 13	56,0 kg	Redelijk Goed
20 jun 13	57,9 kg	Slecht
11 jun 13	55,4 kg	Redelijk Goed
01 jun 13	54,8 kg	Redelijk Goed
30 mei 13	54,6 kg	Redelijk Goed
29 mei 13	54,7 kg	100%
27 mei 13	54,9 kg	Redelijk Goed
24 mei 13	55,4 kg	100%
20 mei 13	55,5 kg	100%
19 mei 13	56,4 kg	100%
17 mei 13	56,7 kg	100%
16 mei 13	57,1 kg	100%
15 mei 13	57,4 kg	Redelijk Goed
09 mei 13	57,6 kg	Redelijk Goed
08 mei 13	58,1 kg	Slecht
05 mei 13	58,1 kg	Redelijk Goed
02 mei 13	58,6 kg	Slecht
24 apr 13	59,4 kg	Slecht
14 feb 13	56,1 kg	Redelijk Goed
13 feb 13	56,1 kg	Redelijk Goed
12 feb 13	56,3 kg	Redelijk Goed
11 feb 13	56,5 kg	Redelijk Goed
10 feb 13	56,7 kg	Redelijk Goed
07 feb 13	57,7 kg	Redelijk Goed
30 jan 13	57,5 kg	Slecht
26 jan 13	57,2 kg	Redelijk Goed
24 jan 13	57,5 kg	Redelijk Goed
23 jan 13	57,4 kg	Redelijk Goed
22 jan 13	57,7 kg	Redelijk Goed
21 jan 13	57,8 kg	Redelijk Goed
15 nov 12	56,5 kg	Redelijk Goed
10 nov 12	57,4 kg	Redelijk Goed
05 nov 12	57,9 kg	Redelijk Goed
11 aug 12	58,1 kg	Redelijk Goed
03 aug 12	58,3 kg	Slecht
23 jul 12	56,0 kg	Redelijk Goed
23 jun 12	55,3 kg	Redelijk Goed
22 jun 12	55,7 kg	Redelijk Goed
17 jun 12	55,4 kg	Redelijk Goed
15 jun 12	55,6 kg	Redelijk Goed
08 jun 12	55,4 kg	Redelijk Goed
07 jun 12	55,4 kg	Redelijk Goed
03 jun 12	56,2 kg	Redelijk Goed
02 jun 12	56,2 kg	Redelijk Goed
01 jun 12	57,2 kg	Redelijk Goed
17 mei 12	56,3 kg	Redelijk Goed
15 mei 12	56,5 kg	Redelijk Goed
11 mei 12	56,8 kg	Redelijk Goed
08 mei 12	56,8 kg	Redelijk Goed
07 mei 12	57,0 kg	Redelijk Goed
02 mei 12	57,4 kg	Redelijk Goed
01 mei 12	57,8 kg	Redelijk Goed
15 apr 12	57,2 kg	Redelijk Goed
05 apr 12	57,2 kg	Redelijk Goed
04 apr 12	57,2 kg	Redelijk Goed
02 apr 12	57,7 kg	Redelijk Goed
12 mrt 12	56,7 kg	100%
01 mrt 12	56,2 kg	100%
29 feb 12	56,4 kg	100%
27 feb 12	56,6 kg	Redelijk Goed
04 feb 12	56,9 kg	100%
02 feb 12	57,3 kg	Slecht
30 jan 12	57,1 kg	Redelijk Goed
27 jan 12	57,2 kg	Redelijk Goed
24 jan 12	57,0 kg	100%
22 jan 12	57,1 kg	Redelijk Goed
20 jan 12	57,1 kg	100%
18 jan 12	57,8 kg	100%
17 jan 12	57,1 kg	100%
16 jan 12	57,7 kg	100%
15 jan 12	58,0 kg	100%
14 jan 12	58,2 kg	Redelijk Goed
10 jan 12	58,7 kg	100%
09 jan 12	59,1 kg	Slecht
08 jan 12	58,3 kg	100%
07 jan 12	59,5 kg	Redelijk Goed
30 nov 11	57,9 kg	Slecht
22 nov 11	57,4 kg	Redelijk Goed
21 nov 11	57,6 kg	Redelijk Goed
20 nov 11	57,8 kg	Redelijk Goed
15 nov 11	57,9 kg	100%
14 nov 11	58,1 kg	Redelijk Goed
13 nov 11	58,3 kg	100%
12 nov 11	58,7 kg	100%
11 nov 11	59,2 kg	Redelijk Goed
09 nov 11	58,6 kg	100%
08 nov 11	58,6 kg	Redelijk Goed
04 nov 11	59,0 kg	100%
03 nov 11	60,1 kg	Redelijk Goed
31 okt 11	59,3 kg	Redelijk Goed
28 okt 11	59,5 kg	100%
27 okt 11	60,1 kg	100%
25 okt 11	60,2 kg	100%
24 okt 11	60,6 kg	100%
23 okt 11	60,8 kg	Redelijk Goed
22 okt 11	60,7 kg	Slecht
19 okt 11	60,3 kg	Redelijk Goed
16 okt 11	61,3 kg	Slecht
12 okt 11	60,5 kg	100%
11 okt 11	60,5 kg	100%
10 okt 11	60,8 kg	100%
09 okt 11	60,9 kg	100%
08 okt 11	60,9 kg	100%
07 okt 11	61,3 kg	100%
06 okt 11	61,6 kg	Slecht
02 okt 11	61,6 kg	Redelijk Goed
29 sep 11	61,9 kg	100%
28 sep 11	62,4 kg	Redelijk Goed
25 sep 11	62,6 kg	Slecht
24 sep 11	62,7 kg	100%
19 sep 11	63,0 kg	100%
17 sep 11	63,0 kg	100%
15 sep 11	63,1 kg	100%
14 sep 11	63,8 kg	Slecht
03 sep 11	63,9 kg	100%
27 aug 11	64,7 kg	Redelijk Goed
20 aug 11	65,8 kg	Redelijk Goed
04 aug 11	65,8 kg	Redelijk Goed
28 jul 11	65,9 kg	Redelijk Goed
18 jul 11	66,8 kg	100%
14 jul 11	67,7 kg	100%
20 jun 11	70,9 kg	Redelijk Goed