Rafidis's Logboek, 06 feb 18

amei a pergunta tbm queria saber  

capirinha .. ou skol beats que é 0 carbo e pouca caloria..  

no Brasil a única que eu conheço é a Skol Ultra. Nos EUA e América latina vc encontra as "Ultras" (marca), tb low carb e bem leve.  

Obrigada @wellingtonmachado. Amei sua dica. 

,@Meiriane mas caipirinha vai açúcar e limão que tem bastante carboidratos. Você sabe alguma receita lowcarb de caipirinha? Amo! Vou procurar o Skol Beats. Amamos beber 

o limao em si não tem tanto carbo.. eu como ja acostumei a tomar limão puro tomo caipirinha sem açucar ... vodka e limão kkkk Rafidis, vinho é 0 carbo tambem.. essa cerveja ultra era otima, mais parece que saiu de fabricação ;\  

@Rafidis eu costumo tomar a Amstel quando bate aquela vontade incontrolável. Cerveja (Amstel) por 1 lata (330ml) - Calorias: 133kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 0,00g 

SOCORRO.....eu tambem...xc 

peço caipirinha com adoçante! morango ou limão! vodka é zero carb. mas cuidado que quem fz lowcarb fica mais fraco pro alcool. 

sério que vocês se preocupam com a quantia de carboidrato ao beber álcool? Essa merda é um nutriente vazio. cada 1gr de álcool tem 7 calorias que não vão te servir pra merda nenhuma! Povo fica tudo eufórico com carborofobia. Entenda que o emagrecimento se dá pelo déficit calórico e não pelo ato de evitar consumir um macronutriente.  

@Josialencastre essa informação da Amstel está errada, não existe cerveja zero carbs, uma latinha de amstel deve ter aproximadamente uns 10g de carboidratos. 

@Killafung Nos preocupamos com os carbos porque fazemos lowcarb e não lowcaloria! cada um escolhe a estratégia que acha melhor pro seu corpo e pro seu emagrecimento. Se só defict calórico desse resultado não teriamos a onda de obesidade que existe agora! Defict calórico emagrece sim, mas da fome! nimguem consegue manter isso pra sempre. E sim contamos carbos do alcool pq quem gosta de beber tem o direito de beber, assim como quem conta caloria tem o direito de comer chocolate de vez em quando, mas isso não significa que não possa escolher o melhor chocolate, não é?!  

@Killafung, serve para aturar chatos 

No site da Skol, a skol beats (garrafinha 300 e pouco ml) tem 16,4 gramas de carbs 😆😆 Não quero estragar a brincadeira, mas melhor estragar antes de ir parar no teu organismo do que depois né 😆😅😅 Toma destilados, pois toda e qualquer bebida fermentada acontece com a transformação dos açúcares em álcool 😉 Não cai nessa robada, só se for escolha tua e não por falta de informações. bjoooo 

@Fbsouza é o valor que está aqui no aplicativo e tambem no rotulo. 

tomar uns dois copos de água para uma latinha. 

Eu também achei complicado deixar a cerveja na low carb, hoje só tomo drinks low carbs e não sinto mais falta da cerveja... o meu preferido é a vodka com limão e adoçante...fica perfeito...uma amiga tomou comigo em casa e só soube depois da 4ª dose que era feita com adoçante...e só acreditou porque fiz na frente dela...faço drinks com kiwi, abacaxi, maracujá.....ficam divinos....fica a dica!!!! 

@jullylins qual adoçante vc usa? 

amo!! tbm n consigo largar!! tente evitar os carboidratos quando beber.. fique so na proteína  

outra dica de drink é Gin tonica com tonica zero....