Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2018
|
115,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 124,17g | Eiwit: 63,99g | Kolhy: 22,20g.
Ontbijt: Sottile Gusto Oliwa z Oliwek z Chili, Piątnica Śmietana 18%, Carrefour Płat Śledziowy A'la Matias z Zalewy Solnej. Lunch: Ser Gouda, Gotowane Brokuły (ze Świeżych). Snacks/Andere: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, KFD Premium WPC 80, Łaciate Śmietanka 36%. meer...
|
|
3181 kcal
|
Activiteit:
Auto Wassen - 10 minuten, Koken - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 13 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adamwroc's Gewicht Geschiedenis
|