Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2018
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 50,04g | Eiwit: 75,95g | Kolhy: 106,25g.
Ontbijt: Pingo Doce Iogurte Líquido Natural Açucarado, Pingo Doce Crunchy Muesli. Lunch: Açúcar, Café, Clara de Ovo, Ovo, Tomates, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Terra Nostra Queijo Flamengo, Izidoro Salsicha de Aves (50g). Diner: Carne de Peru (Cozido, Assado), Omelete ou Ovos Mexidos, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Snacks/Andere: Pingo Doce Iogurte Grego Natural, Pingo Doce Bolacha Shortcake, Sumo de Laranja, Açúcar, Lipton Chá. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marisapereira's Gewicht Geschiedenis
|