Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2018
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2091 kcal
|
Vet: 105,70g | Eiwit: 70,39g | Kolhy: 219,30g.
Ontbijt: Coffee, Multigrain Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray. Lunch: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Longhorn Steakhouse Mashed Potatoes, Longhorn Steakhouse Butter (for Bread), Longhorn Steakhouse Ranch Dressing, Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Diner: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Hardee's Natural Cut French Fries (Large), Hardee's 1/3 lb Frisco Thickburger. Snacks/Andere: Water, Coffee. meer...
|
|
2796 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 14 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|