Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2018
|
114,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2180 kcal
|
Vet: 170,67g | Eiwit: 142,26g | Kolhy: 18,73g.
Ontbijt: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Polmlek Serek Typu Włoskiego , Orzechy Włoskie, Winiary Kostka Mięsna, Winiary Majonez Dekoracyjny. Lunch: KFD Regular WPC 80. Diner: Salami, Winiary Majonez Dekoracyjny, Ser Gouda, Turek Camembert Lekki, Zielone Oliwki, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. meer...
|
|
3517 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 22 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 12 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adamwroc's Gewicht Geschiedenis
|