Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2018
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 87,25g | Eiwit: 81,89g | Kolhy: 91,52g.
Ontbijt: Avocados, Cilantro, Herdez Salsa Verde, Tortilla, Cheddar Cheese, Egg, Water, Coffee, Ricola Cough Drop, Tomato Juice, Traditional Medicinals Echinacea Plus, Sambucol Black Elderberry, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water. Lunch: Cooked Sauerkraut, Fit & Active Lean Turkey Polska Kielbasa, Chosen Foods Avocado Oil, Plain Dumpling, Water, Scallions or Spring Onions, Bonafide Bone Broth, Water. Diner: Dried Fruit, Jack Rabbit Brand Dried Cranberry Beans, Peanuts, Hard-Boiled Egg, Mixed Salad Greens, Water. Snacks/Andere: Salsa, Simply Nature Multigrain Tortilla Chips, Blueberries, Pepperidge Farm Brussels Cookies, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee, Diet Soda, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Water. meer...
|
|
1675 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peppermint1000's Gewicht Geschiedenis
|