12346788's Logboek, 19 feb 18

Mi porción tiene más o menos 300 calorías

Bekijk Dieet Kalender, 19 februari 2018:
1354 kcal Vet: 40,47g | Eiwit: 95,03g | Kolhy: 156,45g.   Ontbijt: Plátano, Miel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eco Cesta Harina de Arroz , Pascual Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Huevo. Lunch: ElPozo Jamón Curado Bodega, Salsa de Soya (Soja), Hacendado Mantequilla sin Sal, Delave Carne Picada Pollo, Trigo Duro. Diner: Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Huevo, Tomates, Salsa de Soya (Soja), Espinacas, Dorada, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Andere: Ethiquable Chocolate 98% , Carrefour Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Dátiles sin Hueso, Casa Pons Orejones Albaricoque, Naranjas. meer...
1415 kcal Activiteit: Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Pura proteinas :P !!  
20 feb 18 door lid: cmrecr

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


12346788's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.