Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 73,43g | Eiwit: 29,47g | Kolhy: 146,56g.
Ontbijt: Nestle Молочный Шоколад Studentska. Lunch: Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Мистраль Греча Ядрица. Diner: Хумус Органик Теско, Carrots, Огурец. Snacks/Andere: Tangerines (Mandarin Oranges) , Storck Toffifee . meer...
|
|
399 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
livesa's Gewicht Geschiedenis
|