Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2018
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 71,65g | Eiwit: 92,27g | Kolhy: 113,88g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Слобода Масло Подсолнечное, Медовая Долина Мед Гречишный, Магнит Пошехонский Сыр 45%. Lunch: Кабачковая Икра, Мандарины, Лечо, Куриное Филе. Diner: Рис Вареный, Печень Куринная, Тушенная в Сливках. Snacks/Andere: Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Карат Творог Зерненый 4%. meer...
|
|
1760 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 2 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 41 minuten, Rusten - 11 uren en 57 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
igntania's Gewicht Geschiedenis
|