Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2018
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
727 kcal
|
Vet: 45,82g | Eiwit: 52,57g | Kolhy: 26,73g.
Ontbijt: Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water. Lunch: 365 Chia Seed, Sweet Leaf Liquid Stevia, Strawberries, Chocolate Protein Powder, Almond Milk, Water, Butter, Turkey Bacon, Cheddar Cheese, Egg, Water. Diner: Mixed Salad Greens, Aldi Light Sour Cream, Chicken Curry, Chicken Curry, Water. Snacks/Andere: Water. meer...
|
|
1785 kcal
|
Activiteit:
Dead Lift - 3 minuten, Slapen - 8 uren, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Cardio - 15 minuten, Squats - 3 minuten, Leg Lifts - 3 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peppermint1000's Gewicht Geschiedenis
|