|
Параметры 5.03.2018😤
Если честно, я была шокирована своими объемами
Рост:158 см
Вес:74,7 кг
Бедра:110 см❗️
Талия:87 см❗️
Грудь:103 см❗️
Ляшка:68 см
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1085 kcal
|
Vet: 49,55g | Eiwit: 42,08g | Kolhy: 121,19g.
Ontbijt: Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Lunch: Запеченный Картофель, Компот, Винегрет, Calve Соус Тартар, Щи с Мясом. Diner: Calve Соус Тартар, Запеченный Картофель, Курица Вареная. Snacks/Andere: Леденец. meer...
|
|
1865 kcal
|
Activiteit:
Squats - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|