Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2018
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 37,79g | Eiwit: 67,11g | Kolhy: 105,75g.
Ontbijt: Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Crackers, Ehrmann Skyr Cereja. Lunch: Pingo Doce Crackers, Arroz Branco, Strogonoff de Frango, Salada Caesar, Pingo Doce Sopa de Abóbora sem Batata com Nabiças. Diner: Nespresso Café Expresso, Continente Queijo Fresco Light, Tomates, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural. meer...
|
|
2275 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, BTT - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
p_marujo's Gewicht Geschiedenis
|