Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2018
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59,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3000 kcal
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Vet: 45,58g | Eiwit: 219,72g | Kolhy: 428,52g.
Ontbijt: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). Lunch: セブン-イレブン 鶏づくしセット, セブンイレブン 薫りとのど越し！ざる蕎麦. Diner: セブンイレブン 納豆, すき家 とりそぼろ丼, ローソン 6Pチーズ. Snacks/Andere: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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k_tpp's Gewicht Geschiedenis
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