Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2018
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 113,96g | Eiwit: 78,34g | Kolhy: 11,49g.
Ontbijt: Aldi Heavy Whipping Cream, Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Lunch: Boiled Egg, Duke's Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Diner: Wish-Bone Ranch Dressing, Chicken Thigh, Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat, Mexican Blend Cheese, Which Wich Provolone Cheese, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Simply Nature Mixed Greens, Lettuce. Snacks/Andere: Elevation Chocolate Coconut Bar, Great Value Whole Natural Almonds, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Whole Natural Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanas diet's Gewicht Geschiedenis
|