Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2018
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 69,22g | Eiwit: 85,05g | Kolhy: 233,15g.
Ontbijt: Whole Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, Cinnamon, Blackberries. Lunch: Ketchup , Mayonnaise , Apples , Green Giant Veggie Tots - Cauliflower, Boca Original Chik'n Veggie Patties. Diner: Tartar Sauce, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Baked or Broiled Haddock. Snacks/Andere: Biscoff Cookies, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers (29g), Eat Well Enjoy Life Spicy Yellow Lentil Hummus with Sunflower Seeds & Apricot, No Name Rice Crackers, Latte Coffee, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. meer...
|
|
2492 kcal
|
Activiteit:
9674 steps - 1 minuut, Power Walking - 30 minuten, Yoga - 1 uur, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jekruns's Gewicht Geschiedenis
|