Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2012
|
51,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 57,18g | Eiwit: 101,18g | Kolhy: 212,67g.
Ontbijt: Natural Creamy Peanut Butter, Natural Unsweetened Cocoa, Banana, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: Milk (Nonfat), Rice Krispies. Diner: Mushrooms, Egg, Russet Potatoes. Snacks/Andere: Fiber Advance Gummies, Whole Natural Almonds, Cottage Cheese 2%, Coffee (Brewed From Grounds), Sweet Cherries. meer...
|
|
2137 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 48 minuten, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wassonc's Gewicht Geschiedenis
|