Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2018
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
732 kcal
|
Vet: 42,86g | Eiwit: 73,00g | Kolhy: 17,91g.
Ontbijt: Café. Lunch: Aspargos (sem Preparação, Congelado), Molho de Ostra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Tomates, Salmão no Forno ou Grelhado. Diner: Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula. Snacks/Andere: Avelã. meer...
|
|
2351 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bruna1981's Gewicht Geschiedenis
|