Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2018
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2279 kcal
|
Vet: 88,57g | Eiwit: 86,85g | Kolhy: 282,34g.
Ontbijt: Coffee, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Lunch: Leeann Chin Shrimp Vegetable Stir Fry, White Rice, Pad Thai. Diner: Thin Crust Cheese Pizza, Macaroni or Pasta Salad. Snacks/Andere: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
jone0653's Gewicht Geschiedenis
|