|
Very happy with this progress.
|
136,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 47,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 44,26g | Eiwit: 132,17g | Kolhy: 137,32g.
Ontbijt: Kirkland Signature Egg Whites, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, farm fresh large egg, Schmidt 647 White Bread. Lunch: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Classico Organic Tomato Herbs & Spices. Diner: Tony Luke's Chicken Cheesesteak. Snacks/Andere: Great Value 1% Low Fat Milk, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Grapes. meer...
|
|
4124 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Elliptical - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
christina430's Gewicht Geschiedenis
|