najip's Logboek, 27 apr 18

Oatland Red Dragon Sandwitch.
173Kal

Bekijk Dieet Kalender, 27 april 2018:
949 kcal Vet: 18,36g | Eiwit: 59,17g | Kolhy: 134,90g.   Ontbijt: Oatmeal Instan, Buah Naga, Sari Roti Roti Tawar Kupas, L-Men Hi-Protein Advanced Formula Cappuccino. Lunch: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Merah. Diner: L-Men Hi-Protein Advanced Formula Cappuccino, Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera. meer...
2216 kcal Activiteit: Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 40 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Squats - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 6 minuten, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Slapen - 6 uren en 34 minuten. meer...

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
apa ni yaa 
26 apr 18 door lid: @sarii
Roti Kupas pakai Selai buatan sendiri dari oat sama Dragon Fruit. 
26 apr 18 door lid: najip

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


najip's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.