Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2012
|
93,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1994 kcal
|
Vet: 63,21g | Eiwit: 158,00g | Kolhy: 214,62g.
Ontbijt: Chewy Lowfat Granola Bars, Fat Free French Vanilla Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: 12" Club. Diner: Barbecued Beef. Snacks/Andere: lays sour cream and onion, Gold Standard 100% Whey - Dutch Chocolate. meer...
|
|
2989 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rhodes1970's Gewicht Geschiedenis
|