Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2018
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 60,94g | Eiwit: 60,60g | Kolhy: 139,12g.
Ontbijt: Whole Wheat Bread (Commercial), Cheddar Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Olive Oil, Coffee with Cream, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Lunch: Jif Creamy Peanut Butter, Imagine Foods Organic Creamy Tomato Soup, Whole Wheat Bread. Diner: Guacamole, Sour Cream, Black Beans (Canned), Cheddar Cheese, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Peanut Butter, Whole Wheat Bread. meer...
|
|
2104 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isohume's Gewicht Geschiedenis
|