isohume's Logboek, 01 mei 18

Run: 2.0 miles: 19:00 .. GPS Error!
Est 1.5 miles: 14:15
PU: 44 .. 10 pts
SU: 46 .. 10 pts
Low Risk: 51.8 pts

PT test: 8 days (May 8th)

Bekijk Dieet Kalender, 01 mei 2018:
1460 kcal Vet: 50,07g | Eiwit: 110,25g | Kolhy: 150,89g.   Ontbijt: Whole Wheat Bread (Commercial), Egg Beaters Egg Beaters - Original, Olive Oil, Coffee with Cream, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Lunch: Harrisburg Dairies 2% Milk, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Egg. Diner: Chobani Strawberry Banana on The Bottom, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread, Mozzarella Cheese. Snacks/Andere: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Gardein Beefless Slider, Great Value Raisins. meer...
2104 kcal Activiteit: Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


isohume's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.