|
Hups 😂 No jospa nää vappuöverit tästä sulais viikon mittaan pois ja palautuis normilukemiin.
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 34,77g | Eiwit: 107,09g | Kolhy: 106,38g.
Ontbijt: Vadelma-Persikka Keitto, Kaurahiutale, Kahvi, Rahkajogurtti, Rasvaton Maito. Lunch: Makula Tonnikala-Pastasalaatti. Diner: Pirkka Kirsikkatomaatti, Suomalainen Tuore Kurkku, Lindahls Kvarg Choco Blanco. Snacks/Andere: Grillimaisteri Raastesalaatti Punakaali, Arla Raejuusto 0,2%, Sondey Riisikakku, Lindahls Kvarg Choco Blanco. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Samat mietteet minullakin 😊
01 mei 18 door lid: Pehmotassu
|
02 mei 18 door lid: tia_hki
|
Sama ja varsinkin, kun eilen eka päivä pariin viikkoon, kun olotila normaali ja pääsi taas kunnon treenin tekemään...
02 mei 18 door lid: Sartsa48
|
ei övereitä, pari olutta ja olo on helmi.
02 mei 18 door lid: hunters element
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pansylvia's Gewicht Geschiedenis
|