Верданди
Lid geworden februari 2017
|
Berichten
185
Volgend
8
Volgers
112
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
67 kg
Tot nu toe verloren:
7,4 kg
Huidig Gewicht
59,6 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
Streefgewicht
55 kg
Nog te gaan:
4,6 kg
|
|
🔥Катя, 38 лет, иллюстратор, художник и мастер маникюра.
🏋🏻Живу в НН, люблю путешествовать🧳
💪Худельщик с большим стажем.
🤪Прошла огонь, воду и медные трубы😂😂.
Худение на 800 ккал, жуйдэмэн, диета 7 лепестков, интервальное голодание, исключение сладкого, ограничение углей, низкожировое пп на 1500, низкоуглеводка бжу 100/110/50, просто зал без ограничений в еде. Много всего, короче, было🤣
Мой рост 168, вес 62.
Upd: с 24 ноября 2022 строгое кето.
|