Голодунет

Lid geworden november 2015

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

60 kg

Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht

60 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Streefgewicht

55 kg

Nog te gaan: 5 kg

Volg

Голодунет's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 196kcal | Vet: 5,40g | Kolhy: 5,06g | Eiwit: 31,05g

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.

Calorieën: 301kcal | Vet: 16,67g | Kolhy: 11,31g | Eiwit: 24,82g

Нет ничего вкуснее, чем кальмары, приготовленные в сметане.

Calorieën: 134kcal | Vet: 2,21g | Kolhy: 4,00g | Eiwit: 23,88g

Нежные, мягкие и сочные котлеты подойдут для обеда или ужина

Calorieën: 172kcal | Vet: 6,22g | Kolhy: 2,84g | Eiwit: 24,69g

Быстро, вкусно и полезно.

Calorieën: 78kcal | Vet: 0,68g | Kolhy: 5,58g | Eiwit: 11,98g

Вкусное, оригинальное и довольно простое в приготовлении блюдо.

Kookboek bekijken

	Йогурт Питьевой Экзотические Фрукты
	Брынза
	Хлеб Деревенский с Чесноком
	Cardio