Маргарита(Маруся)
Lid geworden juni 2017
|
Berichten
415
Volgend
17
Volgers
374
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
105,5 kg
Tot nu toe verloren:
20,3 kg
Huidig Gewicht
85,2 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
Streefgewicht
85 kg
Nog te gaan:
0,2 kg
|
|
ПОХУДЕЛА НА 11 КГ ЗА 3 МЕСЯЦА без диет и запретов.
Продолжаю идти дальше.
Автор Интуитивного Разгрузочного Дня (ИРД).
Именно благодаря ИРД удается не только сбрасывать вес, но и очищать свое тело и свой мозг
от всякой дряни.
ИРД = хороший сон, хорошее настроение, энергия, бодрость, легкость, нормализация веса.
О СЕБЕ:
Максимальный вес 115. Люблю пожрать и поржать. Впервые не худею для кого-то, а осознанно иду к здоровому образу жизни.
Ни к чему не призываю, не агитирую, ничего не рекламирую.
Есть телеграмм канал: https://t.me/MamaSavelii
|