Наталья 150272

Lid geworden mei 2019

Berichten

109

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

104 kg

Tot nu toe verloren: 18,6 kg

Huidig Gewicht

85,4 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht

75 kg

Nog te gaan: 10,4 kg

Volg

Мне 47, первый раз считаю калории, цель- пока хотя бы 75.

Наталья 150272's Gewicht Geschiedenis

	ОльгаЮля
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,8 kg per week

	KseniyaBaeva
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

	Про100Алла
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	Сашуль_мамуль
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,8 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 560kcal | Vet: 14,21g | Kolhy: 102,71g | Eiwit: 14,94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Calorieën: 73kcal | Vet: 2,72g | Kolhy: 9,27g | Eiwit: 3,13g

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

Kookboek bekijken