Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
РожокПирожок
РожокПирожок
Lid geworden november 2019
Berichten
95
Volgend
14
Volgers
137
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
70,3 kg
Tot nu toe verloren:
6,4 kg
Huidig Gewicht
63,9 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Streefgewicht
55 kg
Nog te gaan:
8,9 kg
Volg
Я Диана - та самая вечно худеющая подруга 💃
С юношества страдала РПП.
Опробовала на себе все известные диеты: от «Любимой» до «Дюкана».
Максимальный сброшенный вес - 25 кг. (от 75 до 50 кг.)
Спустя 15 лет диет пришла на путь исправления - приняла ПП, начала считать КЖБУ и изменила образ жизни. Теперь "понимаю" еду и ни в чем себе не отказываю, адаптирую вредные и жирные вкусняшки в полезные и низкокалорийные.
🌸Пришла в FS для обмена опытом и поиска вдохновения 🌸
Рост-164.
Возраст-30.
Последний максимальный вес составлял 70,3.
Цель - влезть в платья, купленные 15 кг. назад.
Ежедневный рацион: 1300-1350 Ккал.
РожокПирожок's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Mishutka1978
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Iron_mother_
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
Наталья_дрт
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Клыкова Ирина
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Allen Bekijken
РожокПирожок's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Авокадо
Ei
Bekijk Dieet Kalender