Руслан Тюмень

Lid geworden juli 2019

Berichten

117

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

87 kg

Tot nu toe verloren: 2,1 kg

Huidig Gewicht

85,0 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 7,4 kg per week

Streefgewicht

77 kg

Nog te gaan: 8,0 kg

Volg

Руслан Тюмень's Gewicht Geschiedenis

	Katarina__Ra
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,4 kg per week

	Iron_mother_
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,9 kg per week

	odremina
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

	Лика Джачвлиани
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Allen Bekijken

	Кефир 3,2%
	Вино Красное Сухое
	Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups)
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Hardlopen - 10 km/h