Юльяна Андреевна
Lid geworden januari 2015
|
Berichten
280
Volgend
14
Volgers
2761
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
55,5 kg
Tot nu toe verloren:
2,5 kg
Huidig Gewicht
53 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
Streefgewicht
53 kg
Nog te gaan:
0 kg
|
|
Москвичева Юлия
36 лет
рост 167/вес 52-53
Москва
▪Консультация и сопровождение по питанию.
-составления индивидуального плана питания под запрос, полное сопровождение.
▪Консультация и сопровождение по тренировкам.
-составление индивидуальной программы тренировок под запрос, полное сопровождение онлайн.
В зале с апреля 2022 года.
С ноября 2022 года тренируюсь самостоятельно.
2023 год - диплом - интегративная нутрициология.
2024 год - диплом - мастер-тренер.
Мой опыт, результаты, полезные посты и рецепты в tеlegram.
📌Мой tg - ulalife
📌Мой ig - ulia.moskva
-МФР, растяжка и мобильность суставов;
-ЛФК, тренировки с больными коленными суставми, крыловидная лопатка, гиперлордоз, осанка;
-помощь в наборе и потере веса, нормализация пищевого поведения и улучшение работы внутренних органов.
|