Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
всячески
всячески
Lid geworden maart 2018
Berichten
107
Volgend
25
Volgers
7
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
62 kg
Tot nu toe verloren:
1,5 kg
Huidig Gewicht
60,5 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
Streefgewicht
55 kg
Nog te gaan:
5,5 kg
Volg
Саша 29 лет (1993 г.р)
Рост - 169 см
Вес - 62.5 кг (июнь2023)
Живу в Москве, посещаю DDX-Fitness, стараюсь стать лучше.
Горячо люблю волейбол, гонки с препятствиями, кроссфит и волейбол (пляжка и классика)
Цели:
1. Научиться интуитивно питаться по норме калорий;
2. Научиться подтягиваться;
3. Скинуть пару мешающих кг.
Здесь за поддержкой и вдохновением!
всячески's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
North-Wind
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
3volk
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Ясно-солнышко
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
MorGalka
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Allen Bekijken
всячески's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Хлебцы
Соус Песто с Рукколой
Gebakken Ei
Volleybal
Bekijk Dieet Kalender