14running

Lid geworden mei 2011

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

68,0 kg

Tot nu toe verloren: 2,4 kg

Huidig Gewicht

65,7 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht

59,0 kg

Nog te gaan: 6,7 kg

Volg

14running's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 54kcal | Vet: 3,22g | Kolhy: 6,40g | Eiwit: 0,83g

Light, delicious dessert or a sublime sweet treat.

Calorieën: 296kcal | Vet: 12,85g | Kolhy: 23,23g | Eiwit: 22,85g

A delicious one-pan chicken thigh supper with paprika and rosemary delivering a double hit of antioxidant power.

Calorieën: 47kcal | Vet: 0,71g | Kolhy: 9,17g | Eiwit: 1,28g

Amazing oatmeal cookies that are sure to please.

Calorieën: 317kcal | Vet: 8,13g | Kolhy: 45,24g | Eiwit: 17,93g

Turkey Joes made in the slow cooker.

Calorieën: 146kcal | Vet: 5,75g | Kolhy: 20,35g | Eiwit: 3,04g

Creamy delicious rice pudding made with brown rice and almond milk.

Kookboek bekijken

	Oriental Salad Dressing
	Builder's Bar - Chocolate Mint
	Salade met Diverse Soorten Sla
	Bureauwerk
	Huishoudelijk Werk
	Hardlopen - 11 km/h