Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
AdamB72
AdamB72
Lid geworden februari 2017
Berichten
10
Volgend
1
Volgers
3
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
88 kg
Tot nu toe verloren:
4,2 kg
Huidig Gewicht
83,8 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
Streefgewicht
80 kg
Nog te gaan:
3,8 kg
Volg
I don't believe in counting calories, only eating natural foods.
plenty of fat in my diet and hardly any carbs, a high fat diet has really helped me loose weight and get my blood pressure under control.
AdamB72's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Porkpie1
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
AdamB72's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Chicken Salad
Gekookt Ei
Cheddar Kaas
Bureauwerk
Autorijden
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Bekijk Dieet Kalender