Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Artfaal
Artfaal
Lid geworden februari 2017
Berichten
48
Volgend
4
Volgers
5
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
79,4 kg
Tot nu toe verloren:
1,6 kg
Huidig Gewicht
77,8 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
Streefgewicht
77 kg
Nog te gaan:
0,8 kg
Volg
27 лет. Всю жизнь вел разгульный образ жизни. Спортом не занимался толком, но был не в такой ужасной форме, как мог бы. С начала 2017 записался на бокс, тренажерный зал и потихоньку начал бегать.
Так же перестал жрать ништяки и перешел на правильное питание. За пару месяцев скинул всё лишнее и теперь пытаюсь балансировать - набрать мышечной массы и не заплыть жиром :)
Artfaal's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Ne zloy
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
Ljutamir
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
demolution
(alleen zichtbaar voor volgers)
shrekoleg
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Artfaal's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Мини Круассаны с Кремом "Ваниль"
Сосиски Венские из Мяса Птицы
Рис Фитнес Эксперт
Fitness (Bootcamp, Sportschool)
Boksen
Bekijk Dieet Kalender