Arubanbrownie

Lid geworden januari 2015

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

130 kg

Tot nu toe verloren: 4,2 kg

Huidig Gewicht

125,8 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 2,8 kg per week

Streefgewicht

95 kg

Nog te gaan: 30,8 kg

Volg

Very outgoing and spontaneous person. Like to laugh and make people laugh. Hard-working and love everything life offers

Arubanbrownie's Gewicht Geschiedenis

	zarnbarn16
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,6 kg per week

	lisarosellini-dahme
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Calorieën: 320kcal | Vet: 8,67g | Kolhy: 34,69g | Eiwit: 25,62g

A tasty pasta dish made with veggie pasta.

Calorieën: 163kcal | Vet: 14,20g | Kolhy: 0,11g | Eiwit: 7,64g

A nice change on the traditional meatball.

Calorieën: 322kcal | Vet: 25,23g | Kolhy: 3,76g | Eiwit: 15,14g

A low carb soup with the deliciousness of chicken and bacon.

Calorieën: 256kcal | Vet: 6,82g | Kolhy: 44,61g | Eiwit: 6,47g

Low in calories, super filling and tastes just like pumpkin pie. Yum! Quick to make and can be refrigerated overnight for a grab and go meal.

Calorieën: 347kcal | Vet: 4,90g | Kolhy: 55,14g | Eiwit: 26,87g

A high in nutrients protein shake for the muscles and taste buds.

Kookboek bekijken

	Creamy Mango-Avocado Smoothie
	Hard Cooked Peeled Eggs
	Sinaasappelen
	Zingen
	Traplopen