BlindlyDetermined

Lid geworden november 2009

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

73,0 kg

Tot nu toe verloren: 2,7 kg

Huidig Gewicht

70,3 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

63,5 kg

Nog te gaan: 6,8 kg

Volg

I'm a Senior in High School and really want to tone up by February for my 18th Birthday.. I hate diets so I'm only cutting portion sizes and eliminating sodas entirely. Any Tips? Please drop'em by me :D

BlindlyDetermined's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	RossBaku
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

BlindlyDetermined's Kookboek

Calorieën: 197kcal | Vet: 1,82g | Kolhy: 41,56g | Eiwit: 6,78g

Cinnamon Banana Smoothie

Delicious low fat smoothie with a hint of cinnamon.

Calorieën: 370kcal | Vet: 17,93g | Kolhy: 36,67g | Eiwit: 18,54g

Roasted Chicken Thighs with Fall Fruit Salsa

A fall favorite that chicken lovers will enjoy no matter the season.

Calorieën: 142kcal | Vet: 0,87g | Kolhy: 34,26g | Eiwit: 2,03g

Mango Raspberry Sorbet

A delicious sugar-free, all natural sorbet you can blend at home.

Calorieën: 113kcal | Vet: 1,87g | Kolhy: 24,36g | Eiwit: 2,01g

Double Chocolate Brownies

Moist fudgy and so yummy chocolate brownies.

Calorieën: 223kcal | Vet: 5,88g | Kolhy: 40,17g | Eiwit: 3,30g

Banana Zucchini Carrot Bread

Classic banana bread (or muffins) with a twist.

Kookboek bekijken

BlindlyDetermined's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Turkey Breast Wrap
	All Stars Thirst Quencher Lemon-Lime Beverage
	Banana Nut Muffins
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Zitten
	Autorijden

Bekijk Dieet Kalender