Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Built2Rock
Built2Rock
Lid geworden mei 2011
Berichten
132
Volgend
16
Volgers
12
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
101,5 kg
Tot nu toe verloren:
5,5 kg
Huidig Gewicht
96 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Streefgewicht
85 kg
Nog te gaan:
11 kg
Volg
Cyclist that wants to be faster
Built2Rock's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
SonwabileSnow
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
GeorgeGomez82
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Thilesha
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
Waffle Spice
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
Allen Bekijken
Built2Rock's Kookboek
Calorieën: 305kcal | Vet: 10,89g | Kolhy: 19,42g | Eiwit: 40,39g
Spinach Chicken Caesar Wrap
Boneless skinless chicken breast and spinach wrapped in a flatbread served with a side of Caesar dressing.
Calorieën: 294kcal | Vet: 19,17g | Kolhy: 29,93g | Eiwit: 5,24g
No Flour Chocolate Cake
A gluten free and very chocolatey, decadent cake.
Kookboek bekijken
Built2Rock's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Brown Bread
Roerei
Tonijn in Olie (uit Blik)
Fitness (Gewichten) (Matig)
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h
Fietsen (Matig) - 21 km/h
Bekijk Dieet Kalender