Cool Water

Lid geworden maart 2008

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

52,9 kg

Tot nu toe verloren: 0,3 kg

Huidig Gewicht

53,2 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,6 kg per week

Streefgewicht

45,4 kg

Nog te gaan: 7,8 kg

Volg

WEIGH DAILY EACH MORNING!

MY DIET PLAN:
1000 Calories a day.

TYPE OF FOOD EATEN:
ANY: As long as it's NOT over 1000 calories a day!

MY EXERCISE:
Bodyweight

DONE DAILY:

10 FLYES
10 BENT OVER ROWS
10 GOODMORNINGS
10 HALF SQUATS

Cool Water's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	buzybeans
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

	bestboysmom
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,4 kg per week

	dwhummers
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	joanne4801
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,8 kg per week

Cool Water's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Zemelen
	Vitamin D Whole Milk
	herb garlic chicken restaurant meal
	Bowlen
	Huishoudelijk Werk
	Fitness (Minder Belastende Oefeningen)

Bekijk Dieet Kalender